витамин ц

Во периодот на вируси и настинки, многу е важно да знаеме како да се заштитиме, но и да му обезбедиме на организмот доволно витамини, за да може да се бори против настинките. Но исто така треба да знаеме и кога и како е правилно да се…

Витаминот Ц му е навистина потребен на нашиот организам.  Го зајакнува имунитетот и го штити организмот од настинка и грип, па затоа е потребно редовно да го внесувате. И покрај честите опомени од страна на докторите, многумина го…

Душата е есенски плод кој воодушевува со нејзиниот специфичен мирис и вкус. Нашите баби секогаш чуваа по една дуња во секоја просторија да ја освежува со прекрасниот мирис. Нејзината главна состојка е витамин Ц, за кој знаеме дека има…

Овој витамин е од витално значење за нашиот имунитет, кожата ја прави здрава и помага при заздравување на раните. Витаминот Ц е важен и за здравјето на коските, а без него телото не може да го прифати железото и одредените протеини кои…

Во лековитите својства на киселата зелка се вбројуваат следниве: -Го освежува здивот и влијае на расположението -Го прави организмот отпорен на стрес -Активира размена на материите во мозокот и во нервите -Поттикнува размена на…

Повеќето луѓе знаат дека водата од лимонот е добра за нас. Таа е полна со витамин Ц и одлична за целокупното здрвје. И додека е добро да се напиете една чаша цеден лимон, ова се работи кои сигурно не сте ги знаеле за него. 1. Вода со…

Витаминот Ц се препорачува и се рекламира како полезен и здрав за употреба, но една нова шведска студија покажува дека преголеми количества може да го зголемат ризикот од појава на камен во бубрегот. Истражувачите при Каролинскиот…

Благодарение на високиот процент на антиоксиданси, малините имаат заштитна улога во одбраната на спермата од оксидативен стрес, покажало истражувањето на американскиот Институт Лоренс Беркли. Според него, малините содржат високи количини на…

Морковот го изгуби првото место како главен заштитник на здравјето на очите. Според последните истражувања приматот го добија продсуктите богати со витамин Ц, цинк и омега-3 масни киселини. Но најважно, велат експертите е носење на…

Митот за витаминот Ц потекнува уште од ’60-тите и ’70-тите години од минатиот век, кога научникот Линус Паулинг тврдел дека големите количини витамин Ц наводно може да спречат да се разболете со години. Според моменталните истражувања,…