Телото ви ги дава овие знаци на недостаток од витаминот Б12
На луѓето им требаат 50 микрограми витамин Б12 дневно, а оние кои имаат недостаток на оваа хранлива материја може да искусат одредени тешкотии, според британскиот биолог Џастин Батлер.
-Екстремниот замор, недостатокот на енергија,…
Колку долго смеете да користите лекови против болки?
Честопати лесно ги земаме лековите против болки, без да размислуваме за нивниот ефект врз телото.
Како делуваат најчестите аналгетици кои се достапни за секого и колку долго може да се земаат континуирано? Кога зборуваме за лекови против…
Еве како телото ви кажува дека јадете премногу сол?
Поривот да се напиете чаша вода веднаш откако ќе изедете ќесичка чипс, чинија пуканки или грст кикирики е јасен знак дека вашиот оброк бил солен, што не е нужно лошо.
Кујнската сол, позната и како натриум хлорид, содржи околу 40%…
Брокулата помага во уништување на оваа опасна бактерија
Брокулата е зелен зеленчук и ретко е застапен во нашата македонска кујна, а преставува права ризница на корисни нутиритенти, кои се многу значајни за одржувањето на здравјето на човекот.
Овој зеленчук најмоќно влијае во борбата против…
Климатските промени го зголемуваат ризикот од тропски болести во Европа
Студијата на Истражувачката група за медицински биодиверзитет и паразитологија на Универзитетот Гете во Франкфурт сугерира дека зголемувањето на температурите ќе доведе до тоа на тропските и суптропските инсекти да им е сè поудобно во…
Дали се ве чеша после туширање? Еве што може да ја иритира вашата кожа
Без разлика дали уживате во долгото киснење или брзо миење, туширањето треба да ни го даде посакуваното чувство на свежина и чистота. Но, не е невообичаено после него да се појави чешање на кожата, што може да го расипе целиот впечаток,…
Причини зошто е добро да се консумираат јагоди што почесто
Со доаѓањето на потоплите денови започна сезоната на јагодите, вкусна и омилена намирница на многумина, која освен со вкусот нѐ освојува и со благодатите за нашето здравје.
Според „ВебМД“ има многу придобивки од редовното консумирање…
5 домашни лекови кои се покажале ефикасни
Кога не се чувствувате добро сигурни сме дека се консултирате со вашиот лекар што понатаму треба да направите.
Но, дури и од најдобрите доктори ќе слушнеме совети исти како од нашите мајки и баби, што значи дека донекаде се издржани.…
Најлоши намирници за здравјето кои ги јадеме често
Правилната исхрана е многу важна за зачувување на нашето здравје. Но, доколку постојано јадеме нездрава храна, со време нашето тело ќе претрпи последици, бидејќи некои јадења може да бидат тригер за појава на некои сериозни заболувања.…
Сируп од портокал за сува кашлица – едноставен, а ефикасен
Ако имате проблеми со сувата кашлица направете сируп од портокал кој ќе ги ублажи тешкотиите.
Рецептот за сирупот од портокал е многу едноставен, а добро ќе ви дојде доколку ве измачува сувата кашлица.
Состојки:
– 1 портокал
– 2…