По 40-тата задолжително треба да ги внесувате овие витамини и минерали
Витамините и минералите му се неопходни на организмот во секоја животна доба, но по 40.година треба редовно да се…
За подобро расположение јадете ги овие три намирници
На сите ни се случило кога сме нерасположени или разочарани, посегнуваме веднаш по сладолед или други слатки.
Но…
Кој зеленчук е похранлив кога е термички обработен
Иако знаеме дека сировиот зеленчук е подобар од термички обработениот, тоа не важи баш за сите зеленчуци. Со…
Храна која треба да се јаде во одреден дел од денот
Здравата исхрана и физичката активност се клучни за доброто здравје. Затоа не е ни изненадувачки што луѓето сè…
Лековитите својства на сокот од целер
Свежиот сок од целер е вистинки бенефит за организмот. Тој е алкализирачки пијалак богат со ензими кои ја…
Лековитите својства на дуњата
Душата е есенски плод кој воодушевува со нејзиниот специфичен мирис и вкус. Нашите баби секогаш чуваа по една дуња…
Со Fast 800 диетата за само 3 недели ќе имате 10 кг помалку без гладување
Дали ви се случило постојано да се изгладнувате за да ослабете неокој килограм а тоа секој пат да е без резултати.…
Рогач – совршена здрава замен за чоколадо
Рогачот е билка малку познато на младите но повозрасните одлично го познаваат.
Дрвото рогач или Ceratonia…
5 едноставни совети за помал струк
Нашите секојдневни, лоши навики на исхрана се причина за надуеност и зголемени масни наслаги на стомакот, кои се…
Со овие знаци телото ви покажува дека му недостига нешто важно
Експертите велат дека во телото преку исхрана ги внесуваме сите неопходни супстанции потребни за нормално…