техника

Ако често имате главоболки или мигрена, веројатно веќе сте се обиделе со неколку методи за ублажување или елиминирање на болката. Сè што сакате во моментот е да ја отстраните оваа болка на најбрз можен начин, бидејќи често се случува…

Стресот стана наше секојдневие. Нашиот мозок во текот на денот процесуира 40 до 60 илјади мисли, а повеќето од нив се вртат околу грижата за работите кои се случиле, кои се случуваат или кои допрва ќе се случат. Негативните мисли се оние…

Најдобри техники за отстранување на главоболка без лекови: 1. Масажа на третото око Оваа техника помага при главоболка од замор. Опуштете се и длабоко дишете, па со вашиот прст допрете ја точката помеѓу двете очи. Оваа масажа на…

Според јапонската медицина пиењето топла вода наутро на гладно помага при следниве болести: главоболка, болки во телото, артритис, епилепсија, бронхитис, астма, менингитис, болести на бубрезите, дебелината, гастритис, дијареја, дијабетес,…

Ова е јапонска техника за балансирање на емоциите и смирување на телото на еден брз и достапен начин. Погледнете ја подобро сликата погоре: Се што треба да направите е да го држите прстот на едната рака во текот на една…

Јапонците практикуваат да пијат  вода веднаш по  будењето. Докажано е дека многу болести се јавуваат поради недостаток на вода во организмот. Кога ќе се разбудите наутро, пред да ги измиете забите, испијте 4 чаши млака вода од 160 мл.…

Даниел Зицкл од RunnersWorld.com e љубителка на необични техники за опоравување од вежбање, меѓу кои и држењето на нозете кренати на ѕид. Кога ја открила оваа техника ја повикала Ронина Лалондеа инаку тренер по трчање, со цел да ја праша…

За оваа техника доволно се само 5 минути, а можете да ја направите било каде и било кога. Никој нема да забележи дека ја правите, а вие ќе бидете по смирени и посреќни. За оваа техника доволно се само 5 минути, а можете да ја направите…