Дали ви недостасуваат протеини во телото?

Протеините се како „суперхерои“, ни помагаат да ги изградиме мускулите и да ги задржиме, без нив, нашето тело не може да врши многу телесни функции, вклучувајќи го и одржувањето на хормоналната и ензимската рамнотежа. И, се разбира,…

Откриена клетка која влијае на ширењето на ракот на дојка?

Научниците од Институтот за истражување на карцином во Лондон можеби дошле до откритие кое може да помогне во спречувањето на ширењето на ракот на дојка. Британските научници можеби откриле на кој начин ракот на дојка стасува во…

Дали постојано сте гладни?

Дали постојано јадете? Ти се чувствуваш гладен и мислиш што да јадеш. Јадете нешто, но наскоро после тоа, повторно сте гладен. Вие не сте сами. Многу луѓе страдаат од овој проблем со прекумерна тежина. Што предизвикува континуиран глад?…

Гоџи бери – скриеното богатство со корисни супстанции од Хималаите

Гоџи бери, императорски плод, кинеска шипинка се само дел од имињата на тоа хималајско растение. Античка кинеска легенда раскажува за билкар – Ли Чинг-Јун, кој живеел цели 256 години, а во неговото мени присутно било токму растението гоџи…

Што се случува со вашето тело кога хормоните ќе ви подиват?

Нашите хормони се одговорни за намалување на стресот, забрзување на метаболизмот, градење на мускулите и слични процеси. Нашите навики и начинот на живот имаат клучна улога при одржувањето на хормоналниот баланс, кој е многу важен за нашето…

Трендови, наука, разум или традиција?

Трендовите во исхраната се менуваат, голем број луѓе се одлучуваат на одредени начини на хранење, некои типични за традицијата, други на работ на науката и разумот. Факт е дека постојат повеќе поделби од само сештојади и…

Вегански детокс сок!

Ако се чувствувате уморни, сакате да ја вратите силата на вашето тело или да го заштитите организмот и да му ја обезбедите потребната доза на витамини и минерали, тогаш овој рецепт е направен за вас. Овој детокс сок е вегански, без…

Испијте го ова пред спиење за да си помогнете во топење на салото од стомакот!

Го нарекуваат „волшебен напиток“, но бадијала се тие напитоци ако не се внимава на исхраната… Доколку внимавате што јадете, малку вежбате или секој ден одите по 30. минути на прошетка тогаш овој волшебен напиток ќе ви помогне во…

Доколку ве касне оса никако не ја правете оваа грешка

Каснувањето на јазикот или усната се смета се едно од најопасните, заедно со каснувањето на капакот, очната јаболчица или на вратот. Кога одите во природа, корисно е да знаете со кого ќе морате да ја делите ливадата. Некои од…

ХИВ и СИДА

Иако милиони луѓе ширум светот живеат со СИДА, оваа неизлечива болест повеќе не претставува смртна казна, туку сега е хронична состојба со којашто можете да се справите. ХИВ вирусот може да се разнесе преку незаштитен сексуален…