со таг

попладне

Научниците потврдија зошто попладневното спиење е добро за здравјето

Одлична вест за оние кои сакаат попладне да се опуштат… Попладневното спиење е добро за здравјето, открила грчка студија спроведена во болница на 212 пациенти со висок крвен притисок. Истражувачите дошле до заклучок дека…

Кога телото троши најмногу калории?

Според едно ново истражување, попладневната дремка или спиењето рано навечер троши многу повеќе калории отколку ноќното спиење. Истражувачите проучувале 7 испитаници во рок од еден месец. Испитаниците се наоѓале во лабораторија без…

Зошто попладневната дремка може да биде опасна по здравјето?

Новото истражување покажува дека спиењето после ручек, во времетраење од 40 минути го зголемува ризикот од повеќе телесни пореметувања. Студијата која опфаќа 300.000 испитаници го прикажува влијанието на попладневната дремка како причина…

Попладневната дремка го подобрува помнењето!

Според резултатите на една нова студија еден час спиење попладне секој ден може да го подобри когнитивното функционирање на постарите лица и да ги направи попаметни. Во студијата учестувале 3.000 повозрасни Кинези и се испитувале нивните…

Во кој период од денот сме поискрени?

Истражувачите од Харвард и универзитетот во Јута тврдат дека како што одминува денот, се полесно се одлучуваме да лажеме. До ручекот сме најискрени и најетични. Утринската искреност и моралност ја тестирале на 327 мажи и жени кои…