Што треба да избегнувате а што да практикувате на пеколните горештини?
Ладна вода
Никако не треба да пиете премногу ладна вода, бидејќи таа само ќе ве загрее. Иако на вас тоа не ви звучи логично, телото се бори со "производство" на уште енергија како би внесената температура на течноста ја прилагоди на…