депресија

Прекумерното спиење може да предизвика многу здравствени проблеми. Дијабетес: можеби е апсурдно да се мисли на дирекна врска меѓу спиењето и дијабетесот, но според студија спроведена на речиси 9000 луѓе од САД се дошло до заклучок дека…

Милиони луѓе секојдневно се жалат на хроничен замор, а повеќето го поврзуваат ова со напорната работа и недостатокот на време. Обрнете внимание на исхраната Зошто после оброк од тестенини или кинеска храна одеднаш се чувствувате…

Три од десет луѓе во текот на зимата одат на работа пред сонцето да изгрее а се враќаат кога е веќе мрак. Оваа ситуација може да предизвика сериозни ментални здравствени проблеми предупредија од британскиот истражувачки центар за ментална…

Брзата храна, шеќерот и производите од месо можат да ги зголемат симптомите на депресија Нездравата исхрана која се карактеризира со високо внес на колбасици, сувомеснати производи, десерти и закуски со шеќер, засладени пијалоци, печени…

Американски научници сугерираат дека внесувањето шеќер во организмот поттикнува депресија, но се уште не ја утврдиле природата на воспоставената врска. Новите наоди на експертите од Универзитетот Колумбија во Њујорк се засноваат врз…

Депресивните луѓе живеат пократко, открија канадски научници, а нивните британски колеги укажуваат дека на мажите кои се борат со депресија, им се скратува животот за седум до 11 години. За време на период од 60 години, во три наврати,…

Здравиот начин на исхрана може да го намали ризикот од тешка депресија, вели една студија која е спроведена врз 2000 жени на Универзитетот во Источна Финска. Покрај тоа, губењето на тежината во контекст на промените на начинот на живот е…

Многу е тешко да се разликуваат симптомите на овие две состојби. Понекогаш тие се совпаѓаат, па може да ви биде навистина тешко да одредите дали се справувате со стрес или со депресија. Но сепак, симптомите на депресија се секогаш…

Редовното вежбање значајно го намалува ризикот од депресија, состојба која во светот погодува околу 350 милиони луѓе. Вежбање три пати неделно ги намалува шансите за појава на депресија за околу 16 отсто, утврдија научниците. Секое…

Истражување спроведено во Финска сугерира дека на предвремено родените лица кога стануваат возрасни им се заканува ризик за депресија и анксиозност, пренесуваат медиумите. Наодите на научниците од Универзитетот во Хелсинки се собрани од…