замор

Нашите хормони се мали хемиски сигнали кои патуваат низ нашите тела и испраќаат порака до органите, да го намалат стресот, да го забрзаат метаболизмот, да градат мускули и слични процеси. Нашите навики и начин на живот играат клучна улога…

Прекинот на дишењето во сон (ноќна апнеа) е нарушување на спиењето што не е  лесно да се дијагностицира. Сепак, некои симптоми може да укажуваат на овој проблем. Прв  симптом е исклучително гласно грчењето што одеднаш застанува и потоа,…

За да не се задржуваат токсини во крвта, треба повремено да се прави чистење. Со задржувањето на токсини во крвта стануваме хронично уморни, чувствуваме надуеност и имаме проблеми со циркулацијата. Овие тешкотии можат да се…

Симптомите кои можат да укажат на тоа дека имаме недостаток на железо се контанстен замор, бледило на лицето, губење на здивот, главоболка и вртоглавици, забрзано чукање на срцето, сува и оштетена кожа и коса, отекување и болка во…

Според податоците на Светската здравствена организација, дури 2 милијарди луѓе имаат проблеми со тироидната жлезда. Најчести симптоми кои укажуваат на пореметување на оваа жлезда се: -чувство на исцрпеност -се чувствувате нервозно…

Стресот, нездравата исхрана и брзиот живот значително придонесуваат за еден од главните причинители на смрт во 21 век, срцевиот удар. Сепак, постојат симптоми и со кои може да се препознае. Замор Кога артериите ќе се соберат, срцето…

Какао- магнезиумот во какаото го подига нивото на енергија и позитивно влијае на мозочните функции. Цревена пиперка – им се препопрачува на трудниците за полесно да ги совладаат моментите на замор. Богата е со железо. Овес – популарна…

Високото ниво на шеќер во крвта може да се препознае по голем број симптоми, меѓу кои: -сува уста -жед во поголемиот дел од денот -честа потреба за мокрење, особено навечер, за време спиење -честа глад -хроничен замор…

Недостатокот на фолна киселина предизвикува многу проблеми и тешки болести, па затоа треба да се внимава.Недостатокот на фолна киселина се манифестира со анемија, срцеви болести, неплодност или болести на нервниот систем. Црвените крвни…

Се проценува дека околу 40 проценти од светската популација е нетолерантна на глутен. Доколку имате некој од следниве симптоми, тоа би можело да значи дека и вие спаѓате во оваа група. Ова се десетте знаци дека глутенот ви пречи: –…