тежина

Секој треба да е свесен дека водата е главен елемент -компонента, која ни помaгa да имаме оптимално здравје, но и да имаме убава линија. Кога станува збор за пиењето вода, гpeшката која ја прават многумина од нас, посебно жените кои…

Кога и да почнеме да зборуваме за ефикасно губење на телесната тежина, прво што слушаме е: „Исфрли ги јаглените хидрати“. Дали тие навистина претставуваат најголем извор за дебелеење и дали треба потполно да ги исфрлите од исхраната?…

Еден од главните причини за чиp на жeлyдниk е cтpeсот. Стpecот е инаку причина и за многу други бoлecти. Освен тоа, можно е присуство на инфekциja на жeлyдникoт означена како H. pylor чии cимптoми најчесто се : гyбeњe на апетит, бoлkи во…

Постојат различни формули и табели за одредување на опималниот износ на вашата висина и тежина. Но, една работа треба да ја имате секогаш на ум. На една иста висина и тежина, еден човек може да изгледа пополничок, а друг дури и нормално.…

Идеална е онаа тежина која што е оптимална за вашето добро здравје. Ако си се допаѓате себеси со таа тежина и добро се чувствувате – тоа е одлично. Трендот за слабеење веќе се става под знак прашалник, па луѓето се сомневаат во…

1. Зачестено мокрење Доколку имате дијабетес, телото многу тешко ги разложува шеќерите, поради што имате вишок шеќер во крвотокот. Телото сака да се ослободи од вишокот преку урината. Ноќите се особено непријатни, бидејќи се будите и по…

Есенските бебиња во просек имаат помала родилна тежина Научно е докажано дека бебињата зачнати во јанури и февруари имаат помала родилна тежина. Од друга страна важно е да се напомене дека малата родилна тежина значи и повеќе компликации…

Глобализираниот систем за храна го отежнува водењето здрав начин на исхрана и придонесува за дебелината и прекумерната телесна тежина, особено во земјите што увезуваат најголем дел од нивната храна, укажува генералниот директор на ФАО, Хозе…

Секојдневен ѓеврек за појадок, сендвич за ручек и месо и салата за вечера може да бидат штетни за вашето здравје. – Поразновидната храна универзално доведува до поголем внес на храна – вели Сузан Робертс, директор на лабораторијата за…

Ова е професионална табела за жени и мажи која што е препорачана од фитнес инструкторите. Во неа се содржат идеалните вредности за односот помеѓу висината и тежината. Освен тоа, воведен е и концептот на староста: праксата покажува дека со…