тело

Телото понекогаш ни испраќа знаци дека нешто не e во pед со нашиот организам, кои ние често не ги забележуваме на време. Секако, некогаш станува збор само за некоја ситница, но треба да научите да го „слушате“ својот организам и на време да…

Со пренесувањето на предностите од јогата од  Источната култура кон западот, голем број луѓе почнаа да ја практикуваат за постигнување на мир, спокој и благосостојба. Доколку се' уште не сте сигурни кои се предностите од нејзиното вежбање,…

Почна Велигденскиот пост, а многумина што сакаат да постат се двоумат што смеат да јадат во текот на тие денови, а што не. Постот ја прочистува душата. На површина излегуваат потиснатите мисли и чувства кои можат да бидат од пријате…

Нутриционистката и авторката на популарната диета за рамен стомак, Синтија Сас, тврди дека со пиењето на таканаречената Саси вода се губи и до 10-тина сантиметри во струкот, и тоа за само четири дена. За пијалакот што самата го создала и…

Правилната и здрава исхрана е клучна за да водите здрав живот. Но, најновите истражувања потврдија дека покрај тоа што јадете, важно е и како јадете, односно колку брзо ја снемува храната од вашата чинија. Јапонски научници ги…

Белите влакна не се појавуваат исклучиво кај старите лица, има и доста млади луѓе со прошарана коса. Дерматологот Малиса Пулианг вели дека до 50. година од животот, половина од луѓето побелуваат во косата прошарано, а ако до оваа…

Статистички е докажано дека луѓето кои имаат проблем со коскениот систем почесто се жалат на болки во зимскиот период. Група на научници го проучувала овој феномен така што ја анализирале здравствената состојба на овие пациенти во текот…

Постои ли човек што не сака чоколадо? Ја нарекувале храна на боговите, но ја користеле и како лек. Сепак, во овој контекст пред сѐ, мислиме на чоколадата што содржат макар 70 проценти какао. Научниците тврдат дека кога консумираме…

Сезоната на грип е овде и време е да се подготвите за неа. Но дали знаете што всушност се случува со вашиот организам кога во него ќе влезе вирусот на грип? Во повеќето случаи, организмот се убива самиот додека се обидува да се излекува.…

Протеините се важен дел од исхраната. Тие се одговорни за градењето мускули, за растот на косата и ноктите и учествуваат во создавањето на хемоглобинот кој го разнесува кислородот низ телото. Но бидејќи во последно време многу луѓе исфрлаат…