овес

Овој рецепт е за деца кои со денови кашлаат и од белите дробови им се слуша благо „шуштење“. Имено, една чаша од овој сок ќе помогне да се ослободат од шлајмот и да го зајакнат имунитетот. Потребно е:  1 чаша излупен овес (ќе најдете…

Какао- магнезиумот во какаото го подига нивото на енергија и позитивно влијае на мозочните функции. Цревена пиперка – им се препопрачува на трудниците за полесно да ги совладаат моментите на замор. Богата е со железо. Овес – популарна…

1. Овес Чекајте малку, зарем овесот не е јаглен хидрат? Да, но овесот е целовита житарка што би значело дека има моќ за создавање на чувство на ситост. Исто така, овесот содржи топливи влакна што го снижуваат холестеролот и мрснотиите во…

Овој појадок го решава проблемот со мрзеливите црева и запек, согорува масти и ја нормализира тежината. По еден месец консумирање на овој коктел ќе изгубите 3-5 килограми од својата тежина. Тенот, косата и ноктите ќе станат здрави и убави,…