навечер

Без оглед на тоа колку внимавате што јадете, се случува некогаш навечер да огладнете. Не е препорачливо навечер да го “наполните“ стомакот, а од друга страна пак не е добро ниту да си легнете гладни. Еве што може да јадете во…

Навика за туширање е индивидуална работа, но со достапноста на водата повеќето луѓе во развиениот свет се тушираат секојдневно. Генерално, туширањето зе смета за поздраво од бањање, бидејки не се седи во вода полна со мртви клетки и…

Истражувањето на оптичките активности , направено во Универзитетот во Толедо покажа дека синото светло може да ги претвори молекулите во очите во клетки –убијци. Според истражувањето за влијанието на читање од…

Во овој празничен период честопати не знаеме да кажеме: „доста“ кога е храната во прашање. Сепак, без разлика на празниците, доколку сте од оние што имаат навика да јадат навечер, а потоа имаат грижа на совест и по некој килограм повеќе,…

Црвеното месо не треба да се јаде навечер бидејќи може да предизвика раздразливост и несоница. Објаснување за оваа појава дава биохемијата. Свинското и говедското месо поттикнуваат создавање супстанци кои се одговорни за хиперактивност…

Во споредба со оброците што ги јадеме во текот на денот, намирниците што ги внесуваме доцна навечер може да предизвикаат повеќе болести, а особено болести на срцето. Медицинското училиште „Перелман“ при Универзитетот во Пенсилванија…

Научникот Марк Ливеј посебно обрнува вниманието на фактот дека чувањето чаша вода во близина на креветот и нејзино консумирање во текот на ноќта не се препорачува. Тој истакнува дека во текот на ноќта се собира прашина на површината на…

Навечер не јадете лубеница, советуваат нутриционистите. Причината за тоа е лошото варење поради кое нема да можете да заспиете речиси цела ноќ, а последиците од тоа ќе ги почувствувате и наредниот ден. Лубеницата, како и повеќето…