јаболко

Овесна каша со мед и сезонски јагоди Овесната каша е одличен појадок и дава енергија за цел ден. Таа содржи влакна и сложени јаглехидрати, што допринесува за ефикасно будење и виталност. Наместо овошје можете да јадете овесна каша со…

Цвеклото е познато по тоа што е богато со железо, а токму недостигот на железо нè прави поуморни.Во комбинација со јаболко и морков, оваа напивка одлично делува на мозокот бидејќи ја подобрува концентрацијата и меморијата и го „брише“…

Оризот на почетокот на исхраната на детето е основна житарка. Вистина е дека кај некои бебиња предизвикува запек, но со правилен избор на намирници и нивна комбинација овој проблем можеме да го избегнеме. Важно е на бебињата да им се…

Јаболкото го поттикнува метаболизмот и топењето на масните наслаги, а диетата со ова вкусно овошје е полна со витамини и може да ви помогне на здрав начин, без гладување, да се ослободите од вишокот килограми. Се состои од пет оброци…

Ореви Џвакајте неколку сурови ореви. Соединенијата во оревите се поврзуваат со оние кои формираат луков здив и се неутрализираат меѓусебно. Многу поефикасно е од мастика за џвакање, што само го прикрива луковиот мирис, но не го блокира.…

За да се открие колку здравиот оброк пред одење во продавница ги поттикнува купувачите да купуваат здрава храна, научниците од британскиот Универзитет Корнел спроведоа експеримент каде анализирале како тоа што луѓето го јадат пред одење на…

Диетата се состои од четири оброци на ден пред кои задолжително се јаде јаболка. Со оглед на тоа што вклучува разновидни намирници, нема да чувствувате замор ниту глад. Дневното мени содржи многу малку јагленохидрати, а повеќе…

Jаболките веќе 50 години се убедливо на прво место на листата на намирници кои содржат најмногу пестициди, бидејќи обично се прскаат пред и по бербата, за што подолго да останат свежи. Втора година по ред на листата „најчисти“ намирници…

Кои се петте најважни работи кои треба да ги знаете за јаболкото? 1.Едно јаболко на ден и не ви е треба доктор, вели една изрека. Јаболките го намалуваат ризикот од канцер, срцеви болести, дијабетес и астма. Го намалуваат и…