Македонецот во просек годишно јаде по 61 килограм компир
Веб-страницата Vivid Maps сподели интересни податоци за потрошувачката на компири во Европа на годишно ниво.
Оваа мапа е направена според податоците на Организацијата за храна и земјоделство на Обединетите нации (ФАО) од 2020 година, и…
Пилешка салата со зачински билки која може да биде одличен оброк
200 гр пилешко филе
2 чешниња лук
2 лажици сечкани билки (босилек, мајчина душица, оригано)
2 свежи домати
2 млади кромидчиња
5-6 листови рокула
1 лажица сечкан магдонос
2 супени лажици маслиново масло
1 лажица…
Четири совети за рамен стомак
Од диета до вежбање, во продолжение ќе дознаете се што ви препорачуваат експертите за секогаш да имате рамен стомак.
Јадете „добри“ јаглехидрати
Јаглехидратите можат да ви помогнат, доколку се во форма на интегрални житарки. Слободно…
Со овие знаци телото ви покажува дека му недостига нешто важно
Експертите велат дека во телото преку исхрана ги внесуваме сите неопходни супстанции потребни за нормално функционирање, но теоријата е еднo a праксата е нешто сосема друго. Со оглед на брзиот начин на живот и брзата храна која многу често…
5 едноставни совети за помал струк
Нашите секојдневни, лоши навики на исхрана се причина за надуеност и зголемени масни наслаги на стомакот, кои се трудиме напорно за да ги отстраниме. Како и да е, треба да воведеме само неколку едноставни правила во нашата исхрана, и за…
Баклава која ќе му се допадне на целото ваше семејство
Во Македонија многу луѓе ја сакаат баклавата, а овој десерт може да се подготви на многу начини.
Овој пат ви објавуваме рецепт за посна баклава, која е идеална за оние кои го практикуваат велигденскиот пост, но и за оние кои сакаат нешто…
Македонците консумираат најмалку месо во Европа
Македонија, Албанија, Турција и Молдавија се земји каде што најмалку се консумира месо. Според мапата за потрошувачката на месо по земји во Европа што ја објави веб-страницата „Landgeist“ базирана на податоци од Организацијата за храна и…
Пиперките го зајакнуваат имунитетот, го намалуваат крвниот притисок и ги подобруваат когнитивните…
Освен што пиперките се идеален додаток во многу јадења, тие имаат и многу позитивни ефекти врз нашата здравствена состојба.
Дали знаете некои од нив?
Тие содржат два природни пигменти наречени зеаксантин и лутеин, кои се класифицирани…
Зошто понекогаш треба да се пости?
Освен религиски причини за постење, постовите се и еден од трендовите во исхраната.
Од памтивек во многу цивилизации и религии, гладувањето е познато како едно од „средствата“ за прочистување – физичко, психичко, спиритуално.
Во Стар…
Намирници кои се здрави и го согоруваат салото на стомакот
Ослободувањето од салото на стомакот не е само прашање на естетика и добар изглед, тоа е неопходно за подобро здравје. Имено, како што пренесува порталот Select Health, масното ткиво на абдоменот е едно од најопасните области за складирање…