совети

Нашите секојдневни, лоши навики на исхрана се причина за надуеност и зголемени масни наслаги на стомакот, кои се трудиме напорно за да ги отстраниме. Како и да е, треба да воведеме само неколку едноставни правила во нашата исхрана, и за…

Министерот за здравство Венко Филипче, на својот фејсбук профил сподели серија препораки за тоа како се постапува правилно кога граѓаните се вомашна изолација. „Како до правилна домашна самоизолација? Информирајте се и споделете ги…

Скоро и да нема човек кој не се соочува со стресни ситоации во денешно време. Секојдневно се справуваме со вакви моменти. За среќа, ние имаме кратки начини за намалување на стресот за помалку од 5 минути. Почнувајќи со опуштање со чај, па…

Нашите баби и покрај тоа што не посетувале постојано лекари и не конзумирале многу често лекарства, биле здрави и витални. Најверојатно, нивната тајна се природните лекови и состојки, кои навистина можат да направат чуда за вашиот…

Дарин Олиен е љубител на здравата исхрана и е меѓународно признаен експерт од областа на исхраната и здравиот начин на живот. Неговата книга „Енергија во чинија: Пет извори на супepмоќ“ се заснова на практични coвети што ќе ви помoгнaт…

КОРИСТЕТЕ МИРИЗЛИВ ГЕЛ ЗА ТУШИРАЊЕ Од сите начини секогаш да мирисате добро, користењето на миризлив гел за туширање е најлесно. Користење на миризлив гел за туширање е совршен начин да имате прекрасен мирис кој ќе трае во текот на…

Иако за лекарските совети и лековите кои тие ни ги препишуваат мислиме дека се темелат на наука и истражувања, неодамна е откриено дека дури 400 рутински практики се во целосна спротивност со објавените истражувања. Некои идеи се…

Речиси нема родител кој не се разбудил среде ноќ поради висока температура на детето. Колку е итна оваа ситуација, дали да се даде лек за симнување на температурата, дали да се покрие убаво или да се расоблече, кога да се однесе на лекар,…

Синоптичарите најавија 35 степени, а во следниот период се очекуваат и повеќе… Покрај препораките да не излегувате надвор во време на високи температури – ако не морате, да не возите во тој период, Радио Сарајево пренесува неколку…

Веројатно се прашувате каква врска има сонот со диетата. Луѓето кои спијат доволно и квалитетно имаат ниска вредност на грелин во организмот. Грелинот е хормон кој го предизвикува чувството на глад. Исто така, овие луѓе имаат и…