со таг

килограми

РЕЦЕПТ: Пијалок кој лесно ги топи наслагите

За овој напиток кој се прави лесно, и се пие навечер, велат дека помага да ослабете ноќе, додека спиете. Совршен е за отстранување на масните наслаги околу колковите и половината. Се разбира, ефектот ќе биде поголем ако пијалокот се…

ВИДЕО: Двапати родила близнаци, а трипати ослабела по 50 килограми !

Разните диети и процеси на губење на килограмите веројатно е нешто најтешко што им паѓа на сите. Килограмите најчесто се враќаат веднаш по престанувањето со диетата или режимот на исхрана. Проблемите со вишокот килограми се чести…

Oслабете до 10 килограми за 7 дена

Дали ви се допаѓа да јадете јајца? Ако ви се меѓу омилените јадења, вклучете ги во здравиот прехрамбен план кој може да ви помогне да се разделите со до 10 кг само за недела. Јајцата се богати со протеини и минерали, кои му даваат енергија…

Искрена приказна на Сања Маркоска: Ослабев 60 килограми со хроно диета

Скопјанката Сања Маркоска, (34) е доказ дека ако се има силна волја, и невозможното во животот станува возможно. Со помош на популарниот хроно режим на исхрана, таа успеа за две години да ослабе дури 60 килограми. Во емотивната приказна,…

Од овој здрав чај се слабее

Чајот е толку моќен поради моќната комбинација на зелен чај, ловоров лист и цимет. Сите три состојки се здрави и одлично ги согоруваат мастите и го забрзуваат метаболизмот. Потребни состојки: зелен чај 3 ловорови листа Малку…

Сите сакаме да ослабнеме, но: Што му се случува на телото по изгубени 5 килограми?

Според многумина, меѓу кои и нутриционисти, има нешто „магично“ во првите изгубени 5 килограми кога се започнува процесот на слабеење. Здравствените придобивки од губење на оваа тежина варираат во зависност од почетната тежина, видот…

Едно варено јајце дневно е доволно за топење на салото околу струкот

Од 2008-ма година се докажа дека ви треба само една состојка за да го отстраните салото од струкот-јајца. Преполни се со протеини Појадокот треба да биде оброк полн со протеини за да бидете сити до ручекот. Многу стручњаци сметаат…

Природен лек кој би требало да го јадеме секој ден

Единствениот коктел на состојки од природата штити од болест и го продолжува животот, а често е виден како гостин во исхраната на спортистите или оние кои внимаваат на тенката линија … Ако се одржува а вистински начин, медот има…

Овие есенски намирници ќе ви помогнат да ослабнете

Јаболко: Се вели дека едно јаболко на ден ги задржува мастите далеку од вашето тело. Јаболкото е совршена ужинка во секое време од денот. Тоа содржи пектин, растителен желатин кој е полн со влакна. Киви: Кивито има само 46 калории, но…

Брзото одење ги намалува килограмите

Што повеќе пешачење значи повеќе потрошени калории. При тоа ваквата физичка активност доведува до зголемување на мускулната маса, а мускулното ткиво троши 25 пати повеќе калории од масти. Освен брзото одење од големо значење за видливи…