дремка

Овој викенд стрелките на часовникот се поместија еден час напред, а тоа значи повеќе дневна светлина и најава за пролетта, но и еден час помалку спиење. Иако еден час спиење помалку можеби не ви звучи како голема загуба, научниците велат…

За некои работи кои ги правиме после јадење, а за кои сме убедени дека се добри за нас, се докажало дека грешиме. А еве и зошто. Пушење Пушачите обично сакаат да запалат цигара после јадењето. Цигарите секако не ги препорачуваме, но…

Новото истражување покажува дека спиењето после ручек, во времетраење од 40 минути го зголемува ризикот од повеќе телесни пореметувања. Студијата која опфаќа 300.000 испитаници го прикажува влијанието на попладневната дремка како причина…

Според резултатите на една нова студија еден час спиење попладне секој ден може да го подобри когнитивното функционирање на постарите лица и да ги направи попаметни. Во студијата учестувале 3.000 повозрасни Кинези и се испитувале нивните…