диети

Диети, вежбање, маки…кои сепак не ги донесуваат саканите резултати… Сепак, има напитоци кои помогнуваат во намалувањето на килограмите. Но, тоа не се волшебни напитоци кои, додека вие продолжувате со старите навики, ќе ви ги истопат…

Брзите диети лесно не заведуваат со ветувања за брзо губење на вишок килограми, но строгите диети не се разумни ниту пак здрави. Ви претставуваме пет диети кои се рангирани од можни до екстремни, пишува хрватскиот портал net.hr. 1. Диета…

1. Претерувате со здравите намирници Мислите дека „добрите“ калории не се бројат? Житарките се можеби здрави, ама доколку претерате со нивниот внес, тешко дека ќе успеете да ослабете. 2. Се откажувате од одреден вид на храна Повеќето…