благо

Одлуката да се отфрли шеќерот е многу тешко, и овој чекор често се одложува, што доведува до здравствени и естетски проблеми. Она што е важно да се знае е дека не е добро целосно да го запрете внесувањето на шекери во организмот,…

Една неодамнешна студија спроведена од група истражувачи од Универзитетот во Калифорнија, во Сан Франциско открила дека постои состојка пронајдена во разни видови храна, а која придонесува за повеќе од 35 милиони смртни случаи ширум светот…

Поголемиот дел од храната се одгледува во земја во која се исцрпени минерали, а според студиите на американското Министерство за агрокултура просечниот внес на хранливи материи како калиум, калциум и магнезиум е многу низок, така што во…

Експерти од универзитетот во Калифорнија ја објавија дозволената дневна доза шеќери, а таа е многу помалку од она што ние го консумираме. За представничките на понежниот пол оваа доза изнесува само 25 грама, или само 100 калории дневно.…

Кога станува збор за склоност кон одредени вкусови, тоа е една од мистериите на човечкото однесување- тврди Џули Менела, биопсихолог која ја проучува науката за вкусови. Зошто некој сака повеќе слатки отколку солени јадења? Во усната…

Истражување покажа дека 20 минути дополнителен сон ја намалува потребата за слатки. Научници од колеџот Кинг во Лондон, утврдиле дека луѓето кои поминуваат повеќе време во кревет, но не предолго, успеваат да се хранат поздраво.…

Американски научници сугерираат дека внесувањето шеќер во организмот поттикнува депресија, но се уште не ја утврдиле природата на воспоставената врска. Новите наоди на експертите од Универзитетот Колумбија во Њујорк се засноваат врз…

Шеќерот и декларативно стана корен на сите здравствени проблеми, но, за жал, неколку децении подоцна. Додека сите бевме насочени кон елиминација на сите маснотии во диетите во 90-те години на минатиот век, нашата зависност од шеќер остана…

Јаболкото го поттикнува метаболизмот и топењето на масните наслаги, а диетата со ова вкусно овошје е полна со витамини и може да ви помогне на здрав начин, без гладување, да се ослободите од вишокот килограми. Се состои од пет оброци…

Голем дел од луѓето не се свесни дека претеруваат со консумирањето, се додека кај себе не ги воочат првите симптоми на преголемо внесување на благо. Нутриционистите овие симптоми ги поделиле во четири категории и тоа: 1.Појава на акни на…