авокадо

Со правилна исхрана може да ја победите главоболката, поготово ако сте од оние кои ја имаат често, а при тоа и таблетите за болка ви се секогаш при рака. Еден од начините да ги ублажите симптомите е да го смените начинот на исхрана. Иако…

Авокадото е тропско овошје кое потекнува од Средна Америка и Мексико, првично наречено „алигаторска крушка“ благодарение на неговата груба текстура и обликот на кората. Истото е полно со калиум, железо, бакар, фосфор и магнезиум,…

Aвокадото е тропско овошје кое потекнува од Средна Америка и Мексико, првично наречено „алигаторска крушка“ благодарение на неговата груба текстура и обликот на кората. Истото е полно со калиум, железо, бакар, фосфор и магнезиум,…

Кога сме под стрес, често јадеме претерано, особено големи количини на мрсна и слатка храна. Но, иако таквата храна помага краткорочно да се чувствуваме подобро, сепак подоцна таа не само што ги покачува нашите килограми, туку и…

Постојат некои видови храни ,за кои ниските температури се несоодветни. Кога ќе бидат оставени во фрижидерот подолго време, тие го менуваат својот вкус и хранливи квалитети. Авокадо Ако чувате авокадо во фрижидер, брзо почнува да…

Голем број луѓе со цел да се изборат против депресијата, земаат апчиња. Но, постои и природен и полесен начин за да се изборите против депресијата, а тоа е исхраната. Се препорачува да консумирате: Авокадо – го олеснува стресот…

Житарки Идеални се за појадок, најдобро е да се варат во млеко, не во вода. Го намалуваат шеќерот во крвта. Голем извор на железо, калциум и витамини А и Ц. Одличен за коските и мозочната сила. Лосос Содржи омега 3 масти, го…

Еве која храна не содржи холестерол и е препорачливо да ја вклучиме во нивната исхрана … 1. Компири Под услов да не се пржени, компирите содржат 0 г холестерол. Препорачливо е да се консумираат варени. 2. Домати Тие се со висока…

Половина авокадо на ден го има неверојатното својство да го штити организмот од метаболен синдром, покажуваат податоците од неодамнешното истражување на оваа тема. Тим од ирански научници ги провериле својствата на авокадото во оваа…