апетит

Неодамнешни истражувања покажаа дека овој зачин значително помага во согорувањето на мастите, а дамите не можат да поверуваат колку брзо делува истиот. Станува збор за индиското оревче, кое често го користиме како додаток при…

Дали постојано јадете? Ти се чувствуваш гладен и мислиш што да јадеш. Јадете нешто, но наскоро после тоа, повторно сте гладен. Вие не сте сами. Многу луѓе страдаат од овој проблем со прекумерна тежина. Што предизвикува континуиран глад?…

Најголем дел од производите за слабеење (таблети, сирупи) имаат за цел да го намалат апетитот. Но, најдобро е на природен начин да го контролирате својот апетит. Еве некои производи кои ќе ви го скротат апетитот: Јаболко. Црвени…

Според најновото истражување на „Харвард“, вљубувањето може многу полесно да ни го реши проблемот со килограмите отколку строгите диети, а сè благодарение на окситоцинот, кој уште се нарекува и „хормон на љубовта“. Кога се бакнуваме,…

Првиот чекор кон постигнување телесна тежина од која ќе бидете задоволни е да го погледнете сопственото тело, а потоа да почнете одговорно да се однесувате при изборот на храна и нејзиното количество во чинијата. Една од тајните на…

Дали храната ја доживувате како средство за задоволување на основните телесни потреби за да се одржите во добро здравје? Или таа е ваша награда, утеха, дел од социјалните активности? Ако сакате да се изборите против проблемот со зголемен…

Според податоците на Светската здравствена организација, дури 2 милијарди луѓе имаат проблеми со тироидната жлезда. Најчести симптоми кои укажуваат на пореметување на оваа жлезда се: -чувство на исцрпеност -се чувствувате нервозно…

Една од тајните на добриот изглед се крие во тоа дека самите мора да знаете кога ви е доволно со јадење. Кога чувствувате дека сте сити, значи дека веќе сте изеле премногу. Чувството кога ќе станете од маса мора да биде организам…

Го намалува холестеролот Иако спаѓа во намирниците кои содржат висок број на масти и калории, бројни студии покажале дека кикириките може да делуваат превентивно на срцевите заболувања и го намалуваат холестеролот и триглицеридите и тоа…

Поради ниската калорична вредност, вештачките засладувачи им се препорачуваат на лица кои се на диета, на луѓе со прекумерна тежина и на оние кои боледуваат од дијабетес. Но, една неодамнешна студија на австралиските научници покажува…