Која е вашата идеална тежина според висината, возраста и полот?
Ова е професионална табела за жени и мажи која што е препорачана од фитнес инструкторите. Во неа се содржат идеалните вредности за односот помеѓу висината и тежината. Освен тоа, воведен е и концептот на староста: праксата покажува дека со текот на огидните, тежината на човекот се менува по сила на природата.
Погледнете ја оваа табела и дознајте ја својата идеална тежина според возраста, висината и полот.
Коментари
