Свежите сокови штитат од стрес
Ако секојдневно сте под стрес, веројатно ќе чувствувате хроничен замор и непријатност, што во краен случај може да доведе и до почеток на депресија. За да го поттикнете лачењето на серотонин, хормонот на среќата и задоволството, повикајте…
Нутриционист тврди дека само 1 чаша доволна е да го забрза вашиот метаболизам и да почнете да…
Многу е важно што внесуваме пред спиење во организмот, заради квалитетот на сонот, но и заради целото тело.
И додека сонуваме трошиме калории, а покрај корисните совети на нутриционистката Александра Седларециќ можете тој процес да го…
Хипоталамусот – центарот за апетит во мозокот, е поголем кај луѓето со вишок килограми
Научниците од Универзитетот Кембриџ открија дека хипоталамусот, клучната област во мозокот што делува како центар за контрола на апетитот, е значително поголем кај луѓето со прекумерна тежина и оти нездравата исхрана може да предизвика…
Лесен оброк, идеален за летните денови: Палачинки од тиквички
На љубителите на солени палачинки ќе им се допадне ова јадење кое се прави на многу едноставен начин, а потребни се само неколку состојки.
Тоа е многу лесен оброк, па сигурни сме дека ќе го јадете често во топлите летни денови.…
МЗШВ: Земјоделците навреме да аплицираат за субвенции за овошни насади
Министерството за земјоделство, шумарство и водостопанство ги повикува земјоделците навремено да аплицираат за директните плаќања по обработлива земјоделска површина за одржување на постоечки овошни насади.
Корисници на овие субвенции…
Ги чисти цревата и го забрзува метаболизмот: Брза лимон диета
Лимонот делува многу позитивно врз губење на телесната тежина, па ако сакате да си ја зголемите виталноста, елиминирате токсините од телото и да се ослободите од вишокот на тежина, ние имаме решение за вас.
Лимон диета е план за…
Готвените јадења го продолжуваат животот
Готвените јадења го продолжуваат животот, покажала една студија.
Луѓето кои готват пет пати неделно имаат 47% повеќе шанси да бидат живи после 10 години.
„Стана јасно дека готвењето е здрава навика“, вели професорот Марк Валквист и…
Не ја фрлајте кората од ананасот, туку од неа направете чај
Консумирањето овошје и зеленчук од сите видови се поврзува со намалени ризици за развивање голем број болести. Многу студии покажуваат дека луѓето што консумираат ананас имаат помал ризик да се здебелат, да развијат дијабетес или срцеви…
Лубеницата изобилува со витамини и минерали
Освен што е вистински симбол на летото, лубеницата е исклучителен симбол за здравје. Лубеницата изобилува со витамини и минерали.
Го одржува телото хидрирано, а поради обилувањето со витамин Ц и бета каротен исклучително е делотворна во…
Ова овошје поттикнува слабеење, го зајакнува имунитетот и го намалува ризикот од срцеви заболувања
Црешите се едно од најпопуларните овошја и со добра причина. Вкусни се и содржат витамини, минерали и бројни билни соединенија со силни здравствени ефекти. Според Healthline, има неколку придобивки од редовното консумирање на ова овошје.…