Доктор советува: Луѓето над 40. години ќе го обноват телото и мускулите ако консумираат ваква храна
Здравата исхрана е важна за управување со телесната тежина. Така, појадокот, кој често се нарекува најважниот оброк во денот, може да влијае на нашиот метаболизам и нивото на енергија. За оние над 40 години, вклучувањето на…