здрава храна

Рогачот е билка малку познато на младите но повозрасните одлично го познаваат. Дрвото рогач или Ceratonia Siliqua, има плод што е налик на темно кафеав грашок, кој има пулпа и семиња. Рогач е слатка и здрава замена за чоколадо. Неговата…

Здравата храна може да помогне да се спречат, но и да се излечат многу болести. Затоа пробајте да се храните со здрава храна но и на здрав начин. Препораката на кардиологот е да видите како изгледа диета која ќе ви помогне да ја намалите…

За време на празниците често претеруваме со количината на изедената храна. Без разлика даки е здрава или нездрава храна , ако се  претера со количината, последиците може да бидат доста големи ако навреме не се смириме. Некои истражувања…

Едно ново истражување укажува дека здравата храна може да ја поттикне концентрацијата и да го отстрани уморот. Всушност, недоволното спиење и уморот влијаат на способноста на донесување одлуки, што резултира со носење одлука да се…

Додека децата од предучилишна возраст во просек јадат 12 видови на овошје и зеленчук неделно, мажите јадат само шест видови, открива студија на неколку британски компании. Со диететските навики мажите го загрозуваат нивното здравје, но исто…

Луѓето се се повеќе дебели и покрај здравата исхрана, покажува една американска студија. Прашањето е зошто? Телото е осетливо на ефектот од маснотии, шеќер и алкохол … а кон сето тоа големо влијание има седечкиот начин на живот.…