Најздравиот појадок треба да ги содржи овие три работи
Луѓето кои се обидуваат да изгубат килограми или да одржат здрава тежина јадат оброци со помалку маснотии.
Тешко е да се одржи таква диета на долг рок и затоа што со тек на време повторно ја враќаат тежината. Од друга страна,…