суво

Наместо разни грицки, кои секојдневно ги консумираме и кои содржат големи количини на шеќер и адитиви, треба да консумираме суво овошје и јаткасти плодови кои го подобруваат нашето здравје. Меѓу нив се наоѓа и сувото грозје кое…

Сувото овошје содржи голем број на антиоксиданти, минерали и витамини. Поради тоа се идеални за секојдневна исхрана, бидејќи вашата кожа ја прават здрава и сјајна. Познато е дека сувото овошје и јаткастите плодови во себе содржат многу…

Истражување извршено на 13.000 луѓе покажало дека испитаниците, кои консумирале сушено овошје, внесувале поголем процент на хранливи состојки од оние кои не го јадат. Меѓутоа, би требало да се знае дека овие видови на храна се богати и…