семка

Семките се добар извор на протеини и триптофан Семките од тиква се богат извор на диетални влакна и масни киселини кои се одлични за здравјето на Вашето срце. Семките се исто така богати со протеини, минерали и корисни витамини. Само 100…

Кои се петте најважни работи кои треба да ги знаете за јаболкото? 1.Едно јаболко на ден и не ви е треба доктор, вели една изрека. Јаболките го намалуваат ризикот од канцер, срцеви болести, дијабетес и астма. Го намалуваат и…