Зошто ви се потребни 7 часа сон?
Без спиење може да живееме 11 дена, а притоа со секој ден без сон се зголемува ризикот од смрт и последици по квалитетот на живеење.
Сонот е една од најважните човекови потреби, а токму таа најчесто ја занемаруваме и не внимаваме на…