прсти

Врвовите на прстите потопете ги 30 секунди во ладна вода. Доколку станат сини или бели, значи дека имате проблем со циркулацијата. Значајната промена на температурата или стрес, може да предизвикаат грчење на крвните садови, кои носат…

За оваа техника доволно се само 5 минути, а можете да ја направите било каде и било кога. Никој нема да забележи дека ја правите, а вие ќе бидете по смирени и посреќни. За оваа техника доволно се само 5 минути, а можете да ја направите…