претерување

Вежбањето е важно за здравјето, но линијата меѓу вежбањето кое е добро за нас и претераното вежбање е многу тенка и понекогаш лесно се преминува. Поради тоа е важно да правите баланс. Доколку по тренингот се чувствувате исцрпено и…

Протеините се клучни за стимулирање на метаболизмот и помагаат во развој на мускулите, а ако ги внесувате во големи количини, ќе имате несакани последици. Протеините играат важна улога во слабеењето, а токму и тоа е причината…

Иако околината треба да го разбере и да го толерира мајчинството, сепак постојат ситуации кога новите мајки знаат да претераат. 1. Разговор со бебето преку телефон. Гугањето, гласното смеење или првите зборови се важни за мајката и таа…