пливање

Научниците откриле дека женскиот мозок е подобро прилагоден во вршење на повеќе задачи одеднаш (т.е. мултитаскинг ). Машкиот мозок е пак подобар во концентрација на сложени задачи , без разлика дали тоа е за читање мапи или готвење.…

Со пливањето ги намалувате и нивото на стрес и нервозата што ја чувствувате при извршувањето на секојдневните обврски. Исто така, тоа посебно им се препорачува на бремените жени. Стручњаците препорачуваат разни вежби за бремените жени со…

Топлината може да биде исцрпувачка за телото, а понекогаш и смртоносна. Но, летото има и свои добри страни. Како прво, за време на летен одомор се полнат батериите. Со земање на пауза од работа и активен одмор се намалува стресот и се…