пешачење

Избегнувањето на физички активности и прекумерната тежина ви се веќе познати непријатели на срцето но дали сте знаеле дека и нехигиената на забите му штети на срцето? Проблеми со забите Кога последен пат ги поминавте вашите заби со…

Една студија од Канада споредувала група на жени кои по менопауза редовно практикувале 7.500 чекори дневно, со жени кои не се движеле многу. Се покажало дека оние жени кои се движеле повеќе, биле задоволни од својот живот, како и од…