со таг

невролог

Зошто треба да се дозволи кратко преспивање на работа?

Сите ние на работа ги имаме оние моменти кога многу ни се спие и кога ни кафето не ни помага, па и 10 минутно преспивање ни е доволно. Најновото истражување објавено во Nature Neuroscience покажало дека работниот учинок на човекот се…

Што да јадете за да бидете попаметни?

Ако сакате да бидете попаметни, мора и попаметно да јадете, вели неврологот Дејвид Перлмутер. Според овој невролог, човековиот систем  е важен за подобрување на работата на мозокот и за целокупното здравје. Перлмутер вели дека мозокот…