јадење

ВАРЕН КОМПИР Варениот компир (во кора) секако треба да биде почесто на вашето мени. Со овој начин на готвење на компирот ќе добиете супер намирница, која истовремено е богата со нутриционистички состојки и сиромашна со калории, која ќе…

Педијатрите ги советуваат мајките околу петтиот месец полека да почнат да им воведуваат цврста храна на бебињата, а оваа промена во исхраната е најдобро да се почне со овошје и житарки без глутен (оризови и пченкарни снегулки). Кај…

Сервирањето храна во пластични садови во рестораните за брза исхрана или за време на излетите во природа е штетно за здравјето на бубрезите. Всушност од вакви садови може да се јаде нешто ладно, но кога станува збор за топла храна тогаш…

Ова се 10 најважни намирници кои имаат големо позитивно влијание врз женското здравје: 1. Лук Лукот е неверојатно здрав (содржи антивоспалитени агенси, а богат е со витамините Б и Ц), но е посебно добар за женското здравје бидејќи го…

Според нутриционистот Кејт Скарлата, има некои видови на храна кои треба да се избегнуваат пред и за време на летот, за да не ризикувате желудочен непријатност. Кои се тие: 1. Протеинска храна богата со сулфур Конзумирање на храна,…

Голем број од здравствените проблеми потекнуваат од пестиците кои во денешно време се составен дел од зеленчукот и овошјето. За да го заштитите здравјето, еве како да ги отстраните отровите Измијте ги со топла вода Темелното миење…

Според резултатите на државниот универзитет во Охајо, поважен е составот на оброците, отколку тоа колку често јадете. На овој универзитет е истражувана поврзаноста на прехранбените навики и слабеењето на повеќе од 12.800 испитаници.…

Здравата исхрана придонесува на целокупниот здрав начин на живот и го намалува ризикот од срцев и мозочен удар, дијабетис тип 2 и хроничните заболувања. Според едно американско истражување,  појадокот е секако најважниот оброк во текот…

Еве го одговорот: Ќе приметите дека ќе ви зајакне коренот на косата, а кожата ќе ви стане златно нежна и затегната. Ако имате проблеми со акни и неправилности на кожата, бананите ќе ви помогнат во решавање на тој проблем поради магнезиумот…