Како да изградите силно и мускулето тело?
Кога вашата цел е градење мускулна маса за креирање на поимпресивен изглед, неизбежно е да ја зголемите вашата тежина. Зависно од вашата телесна градба и метаболизам, зголемувањето на тежината и мускулната маса може да биде полесна или…