будење

Жените наутро потешко се будат од мажите бидејќи им треба повеќе сон, покажало најновото истражување спроведено во САД. Научниците го анализирале спиењето кај 210 лица и откриле дека по подеднакво време поминато во сон, жените наутро…

Сите сонуваме додека спиеме, но малкумина се сеќаваат на своите сонови следниот ден. Научниците истражуваат зошто е тоа така… Нови истражувања откриваат дека луѓе кои често се сеќаваат на своите сонови побурно реагираат на спомнувањето…

Како наутро да се разбудите расположени: Средете ги Вашите работи пред спиењето Едноставните чекори кои можете да ги направите пред спиењето можат да Ви го олеснат утринското расположение. Ставете чаша вода покрај креветот (доколку се…

Туширање Најбрзиот начин за наутро да се разбудите е да одите под туш и да го завршите туширањето со малку постудена вода. Можеби тоа ви звучи како лоша идеја, но ако се истуширате со топла вода ќе се чувствувате поопуштено. Од…