анемија

Ако сте подложни на чести настинки и воспаленија, копривата ќе ви помогне да го зајакнете имунитетот, бидејќи е богата со бакар, витамин Ц, магнезиум, манган и цинк. Копривата содржи многу железо поради што се смета за верен борец против…

Една слива е еднаква на грст боровинки, барем кога станува збор за количината на антиоксиданти. Ова овошје е првиот избор при опстипација, односно запек. Сливите содржат витамин Ц (5 од 8 мг на 100 г, во зависност од видот на сливата),…

Анемијата значи  зголемени потреби за железо, нарушување во апсорпцијата на железото од дигестивниот систем, намален внес на железото преку исхраната и  разни болести, хронични крвавења. Освен железото, за квалитетно работење на црвените…

Црвеното цвекло навистина има зачудувачки лековити својства. Овој зеленчук е познат уште од времето на Хипокрит и се користел за лекување многу болести, а старите Грци и Римјаните го користеле за намалување на висока температура.…