Со овој шејк вашата ПХ-вредност во телото ќе биде идеална
Храната која го скиселува нашиот организам на подолг временски рок може да биде многу опасна.
Со помош на внесувањето на алкални намирници, го подобруваме здравјето и му помагаме на телото да се избори со бактериските инфекции, бидејки киселата средина им дава можност да се размножуваат.
Доколку ви е препорачана алкална исхрана за подобрување на здравјето, веднаш исфрлете од исхраната бело брашно, шеќери, црвено месо, месни преработки, сол, а вклучете повеќе зелен листест зеленчук, авокадо, компир, несолена урда и младо сирење.
Во блендер измешајте ги следните состојки:
– една банана
– 10-12 листа млада блитва
– 1/4 зрело авокадо
– лажичка измелени семки од сончоглед
– лажичка измелен сусам
– лажичка овесни снегулки, претходно отстојани во вода, колку да омекнат
Консумирајте го секое утро, по една чаша, пред појадокот.