Со намирници што ги имате во вашата кујна може да направите смеса за намалување на холестеролот

Оваа мешавина им помага на многу луѓе да закрепнат на брзина што докторите биле изненадени. Имено сок од лимун и магдонос ја забрзува циркулацијата и го намалува холестеролот.

Состојки:

– 1.5 литар вода;
– три китки магдонос со средна големина;
– 1 кг. лимон;
– многу малку сода бикарбона.

Подготовка:

Ставете го лимонот и магдоносот во ладна вода во која ќе ставите сода, да одстои еден час. Загрејте 1.5 литар вода додека не зоврие, а потоа оставете ја да се излади. Кога ќе се излади, извадете го лимонот исечкајте го исто така  и магдоносот и ставете ги во веќе изладената вода.

Покријте го садот и оставете го во фрижидер еден ден. По 24 часа изблендирајте ги сотојките.

Користете 10 милилитри од оваа смеса дневно и чувајте ја во фрижидер.