Проверете дали маслиновото масло помага во губење на килограмите?

188

Маслиновото масло може да помогне во слабеењето бидејќи предизвикува чувство на заситеност.

Истражувачи дошле до заклучок по тримесечен експеримент, во кој на доброволци давале да конзумираат јорурт обогатен со масни состојки: маслиново масло или масло од семе од репка, путер или маст.

Потоа, констатирале дека јогуртот со маслиново масло создава поголемо чувство на заситеност, бидејќи доброволците јаделе помалку, односно дневно внесувале просечно 200 калории помалку.

Научниците објасниле дека конзумирањето маслиново масло предизвикува лачење на хормонот серотин (хормонот на задоволство) кој делува на чувството на заситеност.

Коментари

коментари

Напиши одговор

Вашата email адреса нема да биде објавена.