Намалете го крвниот притисок со боровинки!
Малку е познато дека една рака боровница дневно го снижува крвниот притисок за 6%.
Можеби тоа не звучи многу, но размислете подобро – тоа доволно од 138/79 да дојдете на 131/75.
Ова овошје, исто така го зголемува нивото на азотните оксиди во организмот, а тие се познати по тоа што го регулираат крвниот притисок. Нутриционистите откриле дека боровинките ги шират крвните садови и ја подобруваат активноста на келиите на целото тело, па затоа, ако редовно консумирате од ова овошје, за само два месеци можете да го доведете во нормала крвниот притисок.
Коментари
