Чистењето во домот го намалува ризикот од прерана смрт!
Во извештајот од истражувањето кое го спроведе Универзитетот „McMaster“ од Канада наведено е дека чистењето на куќата петпати неделно, и тоа само половина час од денот, го смалува ризикот од прерана смрт за 28% и ризикот од срцеви заболувања за 20%.
Што повеќе работите во вашиот дом, тоа е подобро за вашето здравје. Доколку сте активни 750 минути неделно, го смалувате ризикот од прерана смрт за 40%.
Луѓето од универзитетот се надеваат дека нивното истражување ќе ги поттикне сите оние кои ќе го прочитаат да се активираат и да почнат да работат дома, а не во теретана.
Во истражувањето учествуваа 130.000 луѓе, кои беа испитувани повеќе од 7 години. Учесниците се на возраст од 30 до 40 години и живеат во 17 различни земји.
Истражувачите советуваат дека доколку не сакате, или не можете да работите во својот дом, сепак да се активирате и да одите пеш до работа или да зачестите со прошетките.