Со овие намирници ќе го зајакнете имунитетот
Исхраната која вклучува храна богата со состојки за зајакнување на имунитетот – витамини А, Д, Е и Ц, селен, цинк…
Неколку совети за како да си го забрзате метаболизмот
Како старееме, метаболизмот се забавува и борбата против вишокот килограми е сѐ потешка. Затоа нутриционистите…
Секое утро во појадокот додајте чиа семе, вистински извор на протеини и 8 витамини
Чиа семето се мали црни, бели и темно кафеави семиња и тие се дел од растение чие потекло е од Мексико. Ова…
Ако пиете од овие лекови, заборавете на кафе!
Новата студија спроведена од меѓународна група истражувачи предводена од италијанскиот истражувач Луиџи Бареа…
Руски доктор советува што треба да исфрлите од исхраната пред вакцинација
Неопходно е да воведете одредени измени во исхраната во пресрет на вакцинацијата против корона вирус, а пред се…
Совети за забавување на стареењето на мозокот
Исто како и телото, со годините се менува и мозокот, како и неговите функции. Сѐ почесто се случува заборавање,…
Пет врсти на лекови без кои никој не би требало да оди на одмор
Ако имате мали деца, треба да се внимава секој од лековите и средствата да одговара на нивната возраст
Ова се…
Луѓето со оваа крвна група имаат „златна крв“
Постојат четири основни типови крвни групи – А, Б, АБ и 0, а нивната зачестеност најмногу зависи од нашето потекло,…
Оваа намирница го чува срцето, а ја негува и кожата
Често ни изгледа дека за исхраната богата со витамини потребни ни се многу пари, но вистина е дека постојат бројни…
Со оваа храна може да го подобрите нивото на холестерол а со тоа да го намали и…
Како што веќе знаеме храната има директно влијание врз многу аспекти на животот, вклучувајќи го и здравјето на…