Хафингтон пост по спроведеното истражување направи листа на храна која треба да се избегнува во прекумерни количини доколку сакате да го задржите младешкиот изглед што е можно подолго. Ова се производите чија честа употреба ви додава години:
1. Шеќер
2.Tранс-масти
3.Сол
4.Кафе
5. Слатки
6.Вештачки засладувачи
7. Енергетски пијалоци
8. Алкохол
9. Јаглехидрати
10. Пржена храна
11. Газирани пијалоци