Артичока
Артичоката има многу лековити својства, а влијае многу позитивно за црниот дроб. Исто така игра улога и при детоксикацијата, како и во долговечноста.
Цвекло
Уште едно растение кое е одлично за црниот дроб. Содржи супстанца која има позитивно влијае врз детоксикацијата и ги намалува воспалителните процеси во телото.
Супа од коска/колаген
Можеби не ви звучи многу привлечно да јадете супа во топлите денови, но листата не може да помине без супа од коска.
Високото ниво на колаген кое се содржи во коските е одлично за вашата исхрана и игра голема улога во детоксикацијата.
Како замена, може да се користи колаген во прав, кој служи како додаток, а е исто така многу корисен за вашето тело.
Печурки
Иако можеби не ви изгледа така, печурките содржат голем број хранливи состојки кои не можат да се најдат во големи количини во другата храна.
Една од нив е многу ефективна за метаболизмот, односно за тироидната жлезда, а печурките исто така помагаат при детоксикација на дигестивниот тракт.
Сол
Иако на солта ретко се гледа како здрава состојка, сепак консумирањето во ограничени количини го снабдува телото со некои основни минерали.
Кога телото е под стрес, нивото на минерали се намалува, а солта го балансира тоа, но обидете се да користите морска, квалитетна сол.