Состојките можеби нема да ви се допаднат, но тоа не значи дека не се здрави и корисни за симнување на килограмите.
Потребно ви е:
– лажица, по можност домашен јаболков оцет
– малку лута, мелена пиперка
– кора и сок од еден лимон
Исчистете ја убаво лимоновата кора и прелијте ја со 240 мл вода, а после десет минути додадете ги останатите состојки. Мешајте го напитокот пред секоја голтка и пијте пред и по секој оброк.
Во што е тајната?
Мелената пиперка е корисна за варење на храната, но и затоа што го забрзува метаболизмот.
Стимулира согорување на масти, а нејзиниот состав воедно го забрзува трошењето на калории.
Оцетот помага во разградување на мастите, а лимонот го забавува нивното таложење.