За да ја подобрите крвната слика, овој сируп доволно е да го консумирате по два пати текот на годината.
Потребни состојки:
1 kg цвеко
1/2 kg моркови
Сок од еден лимон
2-3 портокали
2 кисели јаболка
1 тегла мед
Подготовка:
Цвеклото, морковот и јаболката излупете ги, исечете ги на помали парчиња, ставете ги во соковник и направете сок.
Од лимонот и портокалот рачно процедете сок и помешајте го со претходниот. На крај додајте тегла мед, најдобро ливадски, затоа што е најлековит.
Измешајте добро додека медот да се соедини со сокот. Количината портокали може дабиде и поголема, затоа што тие се додаваат воглавно поради мирисот и вкусот. Готовиот сируп истурете го во стаклено шише.
Ќе добиете околу 2 литри сируп, што е доволно за 15-20 дена. Од сирупот пијте секое утро на празен желудник, додека да ја потрошите целата количина.