Ако сакате да ослабете пред празниците пробајте го овој рецепт!
Ви нудиме супер рецепт за топење на салото:
Состојки:
- Сок од еден лимон
- половина чаша вода
- лажиче сода бикарбона
Подготовска и употреба:
- Сите состојки измешајте ги во чаша.
- Пијте секое утро пред појадок, додека не стигнете до посакуваната килажа.
Секако, потребно е да имате нормален внес на калории во текот на секој ден, да внимавате на оброците и да имате најмалку 30 минутна умерена физичка активност дневно.